Mencegah Stroke, Ini Manfaat Air jeruk Nipis untuk Kesehatan

Cegah stroke, ini manfaat air jeruk nipis untuk kesehatan

Selasa 08 Februari 2022 | 16:38 WIB Wartawan : Tri Sulistiowati

ILUSTRASI. Jeruk nipis sangat membantu dalam mengurangi risiko batu ginjal.

kan kan

JualanBarang.com – JAKARTA. Jeruk nipis, ukurannya kecil tapi kaya manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah batu ginjal.

Pada umumnya jeruk nipis digunakan sebagai penghilang bau ikan. Namun, ada juga orang yang menggunakan jeruk nipis sebagai bumbu sambal dan masakan.

Baca juga: Kemangi efektif membantu menurunkan gula darah, berikut aturan konsumsinya

Aroma dan rasa asam jeruk nipis memberikan rasa segar dan nikmat pada menunya.

Bahkan, jeruk nipis juga biasa digunakan dalam pengobatan herbal.

Dirangkum dari Medical News Today, berdasarkan data dari United States Department of Agriculture (USDA), jeruk nipis berdiameter 2 inci mengandung:

• 20 kalori


• 22 miligram kalsium


• 12 fosfor


• 68 miligram kalsium


• 19,5 miligram vitamin C atau sekitar 20% – 25% dari nilai harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa.

Manfaat air jeruk nipis

Jus lemon yang diseduh dengan air hangat atau dingin baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dengan kacang Anda mengkonsumsinya dalam jumlah sedang dan teratur.

Berikut adalah manfaat kesehatan dari minum air jeruk nipis:

1. Mengurangi Peradangan

Mengutip WebMD, jeruk nipis mengandung antioksidan yang telah terbukti membantu mengurangi peradangan dan membantu mencegah penyakit kronis tertentu.

2. Melindungi Terhadap Infeksi

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu melindungi Anda dari berbagai infeksi dan mempercepat proses penyembuhan tubuh.

3. Mencegah Batu Ginjal

Buah jeruk telah terbukti membantu mencegah batu ginjal. Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis mencegah pembentukan batu ginjal.

4. Melawan Stroke

Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis membantu melindungi tubuh dari ancaman stroke, terutama pada wanita.

5. Kesehatan Tulang dan Gigi

Vitamin C dalam jeruk nipis berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.

6. Meningkatkan Imunitas

Konsumsi jeruk nipis secara teratur dapat mengurangi risiko masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: Buat gula darah stabil, berikut manfaat air lemon untuk penderita diabetes

Selanjutnya: KSP berharap semua pengelola rumah ibadah bisa melaksanakan SE Kemenag

kan

kan

Redaktur: Tri Sulistiowati

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

tag

• tidak disebutkan


• Jangan lewatkan


• batu ginjal


• Manfaat jeruk nipis


• jeruk nipis


• serangan jantung


• kesehatan Gigi


• Kesehatan tulang


• Daya tahan tubuh

Terakhir

• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 18:07 WIB
  

  
  

  Efektif menurunkan gula darah, berikut cara konsumsi kunyit untuk penderita diabetes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 17:13 WIB
  

  
  

  Prokes, vaksinasi, dan pengujian sedang dinilai untuk menekan penularan COVID-19

  
  
  
  
  
  



• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 16:13 WIB
  

  
  

  Ini dia manfaat teh lemon untuk kesehatan, termasuk menurunkan gula darah

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 16:05 WIB
  

  
  

  37.492 Kasus Covid-19 8 Februari 2022 Ini Mitos dan Fakta Omicron

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 16:04 WIB
  

  
  

  Segudang manfaat beras hitam untuk kesehatan, salah satunya melindungi jantung

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 15:10 WIB
  

  
  

  Hasil penelitian membuktikan bahwa ekstrak makanan ini dengan cepat menurunkan kadar gula darah

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 14:23 WIB
  

  
  

  Kalau minum teh dan kopi, jangan makan 5 makanan ini, termasuk gorengan

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 14:08 WIB
  

  
  

  Jangan Tunggu Demam, Ini Dia 2 Gejala Awal Varian Omicron Yang Mudah Menular

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  kan kan Rabu 09 Februari 2022 | 14:00 WIB
  

  
  

  Selain jahe, ini adalah bahan alami yang ampuh meredakan perut kembung

  
  
  
  
  
  

indeks berita

.(tagsToTranslate)unlisted(t)Jangan Lewatkan(t)Batu Ginjal(t)Manfaat Jeruk Nipis(t)Lime(t)Stroke(t)Kesehatan Gigi(t)Kesehatan Tulang(t)Sistem Kekebalan Tubuh Berita Nasional( t) )Indonesia(t )Pemerintah(t)Kebijakan ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Mencegah Stroke, Ini Manfaat Air jeruk Nipis untuk Kesehatan
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.