Bisa Meredakan Asam Urat, Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan

Kamis, 10 Februari 2022 | 15:14 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati

ILUSTRASI. Nanas memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam urat.

JualanBarang.com – JAKARTA. Nanas sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Ini manfaat nanas untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam urat.

Nanas kerap dijadikan campuran membuat rujak buah, es campur, sampai menu masakan. 

Baca Juga: Manfaat blewah untuk kesehatan: mengobati maag sampai mencegah asma

Nanas memiliki rasa manis dan kaya akan air bila matang dengan sempurna. Tidak hanya itu, warna buah nanas yang kuning cerah terlihat segar dan menggiurkan. 

Nanas merupakan tanaman yang berbuah sepanjang tahun. Buah nanas mudah ditemukan di pasar tradisional sampai swalayan. Harga buah nanas pun terbilang cukup terjangkau. 

Melansir dari Kompas.com, nanas mengandung kalium, vitamin C, asam amino, kalsium, dan bromelain.

Manfaat nanas 

Melansir dari buku berjudul Manfaat Buah, nanas merupakan buah yang rendah kalori, Dalam 100 gram buah nanas hanya mengandung 50 kalori. 

Artinya, buah nanas ini cocok dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalani program diet. 

Selain itu, ini manfaat nanas untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. 

1. Asam urat 

Nanas baik dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi. Sebab, nanas bisa mengurangi rasa nyeri akibat asam urat tinggi. 

2. Darah tinggi 

Kandungan kalium dalam buah nanas bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Artinya, buah nanas bagus dikonsumsi untuk para penderita darah tinggi. 

Tidak hanya itu, nanas juga mengandung sodium rendah yang membantu mengontrol tekanan darah. 

3. Melembabkan kulit 

Anda pasti merasa tidak nyaman dan merasa kurang percaya diri saat mengalami kulit kering. 

Nanas efektif melembabkan kulit kering Anda. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menghaluskan buah nanas segar lalu campur dengan kuning telur, dan sedikit susu. 

Anda aduk rata semua bahan lalu oleskan di permukaan kulit yang kering. 

4. Menguatkan tulang 

Buah nanas mengandung kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. 

5. Radang sendi

Hasil beberapa penelitian menyebutkan bromelain efektif mengobati radang sendi dalam jangka pendek. 

6. Melancarkan pencernaan 

Buah nanas mengandung bromelain yang berperan untuk memecah protein dalam tubuh serta membantu melancarkan sistem pencernaan. 

7. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Nanas buah yang kaya akan vitamin C dan mengandung asam amino. Hal itulah yang membuat nanas bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda bila dikonsumsi secara teratur. 

Baca Juga: Manfaat bengkuang untuk kesehatan: menurunkan berat badan sampai mencegah diabetes

 

Selanjutnya: Transaksi Digital Banking Naik 62,82% Menjadi Rp 4.314,3 Triliun pada Januari 2022

Editor: Tri Sulistiowati

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• unlisted


• Jangan Lewatkan


• Buah nanas


• Manfaat buah nanas


• Nanas


• Manfaat nanas


• Darah Tinggi


• Asam Urat


• Daya Tahan Tubuh


• Radang Sendi


• Pencernaan


• Kesehatan Tulang

Terbaru

• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 09:35 WIB
  

  
  

  Ini Saturasi Oksigen Normal dan Cara Mengukurnya yang Perlu Dipahami

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:50 WIB
  

  
  

  Perhatikan! Anak Anda Mungkin Terinfeksi Varian Omicron Jika Alami Satu Gejala Ini

  
  
  
  
  
  



• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:35 WIB
  

  
  

  Cara Menaikkan Saturasi Oksigen Pasien Covid-19 Rekomendasi Kemenkes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:35 WIB
  

  
  

  Kapan Bayi Bisa Tengkurap? Ini Cara Melatihnya Agar Cepat Tengkurap

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:18 WIB
  

  
  

  Waspada! Ini Gejala Omicron Paling Umum, Kurang Umum, hingga Serius

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:35 WIB
  

  
  

  Efektif Menurunkan Gula Darah, Ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:16 WIB
  

  
  

  9 Buah Kaya Serat yang Baik dan Aman Dikonsumsi Sehari-Hari

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:04 WIB
  

  
  

  Ini Alasan Kentang Buruk untuk Kesehatan Penderita Diabetes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 16:30 WIB
  

  
  

  ​Inilah Kriteria Pasien Omicron yang Wajib di RS dan Isoman dari Kemenkes

  
  
  
  
  
  

Indeks Berita

.(tagsToTranslate)unlisted(t)Jangan Lewatkan(t)Buah nanas(t)Manfaat buah nanas(t)Nanas(t)Manfaat nanas(t)Darah Tinggi(t)Asam Urat(t)Daya Tahan Tubuh(t)Radang Sendi(t)Pencernaan(t)Kesehatan Tulang Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Bisa Meredakan Asam Urat, Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.