JAKARTA, Difa Kuliner – ada banyak makanan sehat yang bisa dikonsumsi sehari-hari untuk mengatasi stres. Harap diperhatikan: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) secara resmi telah menyatakan kesepian sebagai masalah kesehatan masyarakat global.
Masalah kesehatan ini cukup mengkhawatirkan bahkan bisa berakibat serius seperti merokok 15 batang sehari. Meski terdengar sepele, rasa kesepian tidak boleh dianggap remeh karena berpotensi memicu stres dan gangguan kesehatan mental lainnya. Untuk itu perlu dipahami faktor risiko dan cara mengatasinya.
Selain telur dan ikan, berikut beberapa makanan sehat yang membantu mencegah pertumbuhan anak terhambat
Cara mudahnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan mood sehingga tidak merasa kesepian atau stres berlebihan.
Dilaporkan melalui KosmopolitanPada Selasa (21/11/2023), peneliti di University at Buffalo baru-baru ini menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang menenangkan dapat meningkatkan mood seseorang. Makanan yang menenangkan khususnya dapat melawan kesepian dan membuat Anda merasa lebih terhubung dengan orang lain. Berikut ulasan makanan sehat yang mampu mengatasi stres akibat kesepian.
Jika Anda menyukai seni kuliner, lihatlah makanan sehat untuk penderita penyakit jantung
Redaksi : Vien Dimyati
Halaman selanjutnya
Halaman :
1 2
Ikuti Berita iNews di Google Berita
Sumber Link: Kunjungi website
.
Kunjungi: Makan Brokoli dan Ubi Jalar Bisa Atasi Stres Akibat Kesepian, Ini Penjelasannya!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.