SIAPA Bagaimanapun Siapa yang tidak memimpikan kulit bercahaya? Sebagai wanita yang memperhatikan penampilan, Anda tentu menginginkan kulit yang sehat berpendar.
Kulit berpendar tidak hanya didapat melalui perawatan di klinik kecantikan. Anda bahkan bisa mengerjakan kulitnya berpendar dengan hidup kebiasaan pagi hari atau kebiasaan pagi hari yang cukup sederhana namun efektif membuat kulit tampak lebih cerah berpendar. Wah, terserah kebiasaan pagi hari dengan rutinitas yang dimaksud?
1. Minumlah air putih setelah bangun tidur
 Air minum/foto: freepik.com/tirachardz |
Mengawali pagi hari dengan kopi atau teh panas mungkin sudah menjadi kebiasaan yang lumrah bagi Anda. Kopi atau teh dengan tambahan gula memang nikmat, namun nyatanya tidak baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Mulai dari halaman Situs KesehatanKelebihan gula dapat memperburuk kondisi kulit seperti kulit kusam, jerawat bahkan eksim. Air putih merupakan alternatif terbaik pengganti kopi atau teh di pagi hari.
Setelah bangun tidur, minumlah segelas air putih untuk menghidrasi tubuh, termasuk kulit. Air di pagi hari membantu mengeluarkan produk limbah dari tubuh dan membuat kulit lebih kenyal berpendar.
Baca juga: Sebagai solusi menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang ‘menyenangkan’, Sido Muncul Natural Turmeric Sari Plus punya banyak manfaat! |
2. Olah raga di pagi hari
Berolahraga di pagi hari/ Foto: freepik.com/partystock
Berkeringat di pagi hari saat berolahraga juga berkontribusi dalam menjaga kesehatan kulit. Efek yang bisa dirasakan setelah berolahraga adalah meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuatnya terlihat jelas berpendar.
Olahraga juga membantu meningkatkan produksi kolagen yang berperan dalam menjaga kekencangan kulit. Kecuali membuat kulit berpendarOlahraga teratur juga membuat Anda tampak awet muda.
3. Jangan lewatkan rangkaian perawatan kulitnya
Cara penggunaan perawatan kulit / Foto: freepik.com/freepik
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk melamar perawatan kulit untuk mendapatkan kulit yang sehat dan berpendar. Memesan perawatan kulit Yang pastinya tidak boleh Anda lewatkan adalah membersihkan wajah terlebih dahulu pembersihan wajah atau produk pembersih lain yang lembut di kulit.
Kedua, aplikasikan toner yang kaya antioksidan dan bebas alkohol. Ketiga, gunakan serum dan pelembab yang berfungsi memberikan kelembapan pada kulit. Terakhir: melamar pekerjaan kerai untuk melindungi kulit Anda dari efek buruk sinar matahari, bahkan saat Anda berada di rumah.
4. Sarapan berwarna
Sarapan sehat/ Foto: freepik.com/jcomp
Tidak hanya perawatan kulitSelain itu, pola makan yang sehat juga berperan dalam menutrisi kulit. Jika Anda punya banyak waktu di pagi hari, Anda bisa menyiapkan sarapan yang lebih “berwarna”.
Sarapan berwarna terdiri dari sumber karbohidrat, sumber protein, sayur mayur dan buah. Untuk minumnya, Anda bisa memperbanyak minum air putih atau minuman sehat lainnya yang menghidrasi tubuh.
Sarapan sehat ini tentunya bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan membuat kulit terlihat lebih baik berpendar.
***
Saya ingin menjadi salah satu pembaca yang dapat berpartisipasi dalam berbagai hal acara seru di Jualanbarang? Ayo bergabung dalam komunitas pembaca Jualanbarang bangsa B. Cara DAFTAR DI SINI!
Pilihan redaksi
|
JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.
Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.
Sumber Link: Kunjungi website
.
Kunjungi: 4 Rutinitas Pagi yang Bisa Bikin Kulit Makin Bercahaya, Yuk Terapkan Sekarang!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.