Ini Cara Konsumsi Jahe untuk Menurunkan Berat Badan

Kamis, 10 Februari 2022 | 15:08 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati

ILUSTRASI. Teh jahe dengan madu

JualanBarang.com – JAKARTA. Jahe tidak haya efektif meredakan meredakan flu. Air jahe efektif menurunkan berat badan. 

Menurunkan berat badan tidak hanya selektif mengonsumsi makanan dan minuman. Namun, Anda juga harus menghitung kalori makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. 

Baca Juga: Jangan Coba-Coba Konsumsi Makanan Ini, Bila Anda Tidak Ingin Berat Badan Naik Lagi

Mengutip dari NDTV, beberapa jenis makanan dan minuman seperti teh, kopi, sup bening, dan air kelapa bisa membantu menurunkan berat badan. 

Minuman sehat lainnya yang juga bisa membantu menurunkan berat badan adalah air jahe. 

Jahe efektif menurunkan berat badan 

Jahe, rempah-rempah yang memiliki aroma dan rasa yang khas. Biasanya jahe dimanfaatkan untuk menghangatkan tubuh, meredakan pilek, flu, dan gangguan pencernaan. 

Lantas efektifkah jahe menurunkan berat badan? 

Minum air jahe di pagi hari secara rutin bisa meningkatkan metabolisme dan pencernaan. 

Menurut The Complete Book of Ayurvedic Jome Remedies karya Dr. Vasant Lad, kunci pertama untuk mencegah gangguan pencernaan adalah dengan mengonsumsi jahe. 

Sekedar info, sistem pencernaan yang sehat dan metabolisme tubuh tinggi kerap dihubungkan dengan penurunan berat badan. 

Cara konsumsi jahe untuk menurunkan berat badan 

Untuk merasakan manfaat jahe dalam menurunkan berat badan, Anda bisa membuat wedang jahe sendiri di rumah. 

Anda rebus setengah jahe parut dengan tiga gelas air selama 10 menit. 

Anda saring dan tuangkan air jahe ke dalam gelas. Anda minum air jahe selagi hangat. 

Mengutip dari Healthline Anda bisa mengonsumsi jahe dengan lemon. Caranya Anda buat teh jahe dan tambahkan beberapa tetes perasan air lemon. 

Anda minum teh jahe dan lemon dua sampai tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga: 5 Aktivitas yang Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat

Selanjutnya: Bertenaga, Rupiah Spot Ditutup Menguat ke Rp 14.342 Per Dolar AS Pada Hari Ini (10/2)

Editor: Tri Sulistiowati

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• Diet


• Menurunkan Berat Badan


• Lemon


• Jahe


• Jangan Lewatkan


• unlisted

Terbaru

• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 09:35 WIB
  

  
  

  Ini Saturasi Oksigen Normal dan Cara Mengukurnya yang Perlu Dipahami

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:50 WIB
  

  
  

  Perhatikan! Anak Anda Mungkin Terinfeksi Varian Omicron Jika Alami Satu Gejala Ini

  
  
  
  
  
  



• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:35 WIB
  

  
  

  Cara Menaikkan Saturasi Oksigen Pasien Covid-19 Rekomendasi Kemenkes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:35 WIB
  

  
  

  Kapan Bayi Bisa Tengkurap? Ini Cara Melatihnya Agar Cepat Tengkurap

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:18 WIB
  

  
  

  Waspada! Ini Gejala Omicron Paling Umum, Kurang Umum, hingga Serius

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:35 WIB
  

  
  

  Efektif Menurunkan Gula Darah, Ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:16 WIB
  

  
  

  9 Buah Kaya Serat yang Baik dan Aman Dikonsumsi Sehari-Hari

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:04 WIB
  

  
  

  Ini Alasan Kentang Buruk untuk Kesehatan Penderita Diabetes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 16:30 WIB
  

  
  

  ​Inilah Kriteria Pasien Omicron yang Wajib di RS dan Isoman dari Kemenkes

  
  
  
  
  
  

Indeks Berita

.(tagsToTranslate)Diet(t)Menurunkan Berat Badan(t)Lemon(t)Jahe(t)Jangan Lewatkan(t)unlisted Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Ini Cara Konsumsi Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More

Deretan Drama Korea Rating Tertinggi di Minggu Awal Bulan Februari 2022, Apa Saja?

JualanBarang.com – JAKARTA. Drakor rating tertinggi di minggu pertama bulan Februari ditempati oleh Young Lady and Gentleman. Drakor atau drama Korea itu mengalahkan Bulgasal: Immortal Souls.

Bulgasal menempati posisi kedua saat beberapa drakor tidak menayangkan episode terbarunya di awal bulan Februari. Sederet drakor absen tayang karena siaran Olimpiade Beijing 2022 atau libur Imlek 2022. 

Drama Korea yang absen tayang adalah Tracer, Through The Darkness, dan Moonshine. Nah, berikut adalah deretan drakor rating tertinggi di minggu pertama bulan Februari. 

Baca Juga: Drakor Baru Thirty Nine Siap Tayang, Tonton Son Ye Jin di 6 Drama Korea Romantis Ini

Young Lady and Gentleman

Usai absen tayang pada Sabtu, Young Lady and Gentleman kembali menghibur penonton pada Minggu, 6 Februari 2022. Berdasarkan Nielsen Korea, Young Lady and Gentleman meraih rating 29,6 di KBS 2TV. 

Angka tersebut diraih di penayangan episode ke-38 dari total 52 episodenya. Drakor Young Lady and Gentleman yang tayang di akhir pekan tersebut mempertemukan Ji Hyun Woo dan Lee Se Hee. 

Young Lady and Gentleman menceritakan seorang pria dengan tiga anak yang belum melupakan kematian istrinya. Dia mulai tertarik pada pengajar yang melatih anak-anaknya. 

Baca Juga: Drakor Romantis Komedi Terbaru Krystal & Kim Jae Wook, Ini Poster dan Teasernya

Bulgasal: Immortal Souls

Bulgasal: Immortal Souls adalah drama Korea romantis yang dibintangi Lee Jin Wook dan Kwon Nara. Drama Korea romantis di tvN tersebut akhirnya menayangkan episode terakhir pada pekan lalu. 

Menurut Nielsen Korea, episode terakhir drakor Bulgasal: Immortal Souls mencetak rating 5,1 persen di tvN. Rating drakor ini mengalami peningkatan dari episode sebelumnya. 

Bulgasal: Immortal Souls akan segera digantikan oleh drakor terbaru Twenty Five, Twenty One yang tayang mulai 12 Februari. Ini adalah drama Korea romantis yang pasangkan Kim Tae Ri dan Nam Joo Hyuk. 

Baca Juga: Daftar Drakor Terbaru di Februari 2022, 2 Drama Korea Romantis Tayang di Akhir Pekan

Selanjutnya

Halaman   1 2 Tampilkan Semua

Editor: Mega Putri

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• Drama Korea


• Drama Korea rating tertinggi


• drama Korea romantis


• unlisted


• Jangan Lewatkan


• drakor


• drakor terbaru

.(tagsToTranslate)Drama Korea(t)Drama Korea rating tertinggi(t)drama Korea romantis(t)unlisted(t)Jangan Lewatkan(t)drakor(t)drakor terbaru Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Deretan Drama Korea Rating Tertinggi di Minggu Awal Bulan Februari 2022, Apa Saja?
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More

2 Film Superhero Marvel Masuk Nominasi Oscar 2022, Ada Spider-Man: No Way Home

JualanBarang.com – Dua film superhero Marvel yaitu Spider-Man: No Way Home dan Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings masuk di deretan nominasi Academy Awards ke-94 (Oscar) tahun 2022. 

Nominasi Academy Awards ke-94 akhirnya diumumkan pada bulan Februari tahun 2022 ini. Sederet film populer beserta aktor dan aktris yang berbakat siap bersaing untuk meraih piala Oscar 2022. 

Di deretan judul film yang masuk nominasi Oscar 2022 ini, ada dua film dari superhero Marvel yang siap bersaing yaitu Spider-Man: No Way Home dan Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings.

Baca Juga: Trailer Film Jurassic World: Dominion, Kembalinya 3 Bintang Utama dari Jurassic Park

Film Marvel di Nominasi Piala Oscar 2022

Academy Awards ke-94 mengumumkan, film Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings dan Spider-Man: No Way Home dari Marvel masuk deretan nominasi Best Visual Effect. 

Congratulations to the crew behind Marvel Studios’ #ShangChi and The Legend of The Ten Rings for their Academy Award nomination for Best Visual Effects! #OscarNoms pic.twitter.com/9q4Ixsm0hl — Shang-Chi (@shangchi) February 8, 2022

People often think of visual effects in terms of the spectacle, the grand action sequences, the dragons and flying tentacle beasts.

But what about the poor VFX intern who had to go frame by frame and paint out my nosehairs? This nomination is for you, too.

CONGRATULATIONS!! pic.twitter.com/DWDi1fVTjP — Simu Liu (刘思慕) (@SimuLiu) February 8, 2022

 

Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings dari Marvel yang disutradarai Destin Daniel Cretton mengenalkan banyak karakter baru. Film ini menampilkan naga dan tempat-tempat menarik di Marvel Cinematic Universe. 

Spider-Man: No Way Home yang disutradarai Jon Watts populer karena mempertemukan tiga Spider-Man dari franchise film yang berbeda. Spider-Man: No Way Home tampilkan adegan pertarungan superhero yang menarik. 

Congratulations to #SpiderManNoWayHome for receiving an Academy Award nomination for Best Visual Effects! #OscarNoms pic.twitter.com/1h7ECFhCbd — Spider-Man: No Way Home (@SpiderManMovie) February 8, 2022

Baca Juga: Dakota Johnson Pastikan Akan Jadi Madame Web, Perankan Karakter Superhero Marvel

Di nominasi Best Visual Effect Oscar 2022 ini, Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings dan Spider-Man: No Way Home akan bersaing dengan film populer Dune, Free Guy, dan juga No Time To Die. 

Benedict Cumberbatch yang menjadi Doctor Strange di Spider-Man: No Way Home masuk nominasi Best Actor in Leading Role di Oscar 2022 melalui film The Power of The Dog yang tayang di Netflix. 

Sementara, pemeran hingga kru film The Power of The Dog berhasil memborong total 12 nominasi di Academy Awards ke-94 ini. Di sisi lain, ada film Dune yang meraih 10 nominasi di Oscar 2022 tersebut. 

Nantikan acara Academy Awards ke-94 yang akan digelar pada Minggu, 27 Maret 2022 waktu setempat. Spider-Man: No Way Home atau Shang-Chi and The Legend of The Ten Rings mungkin akan membawa pulang piala Oscar 2022.

 

Selanjutnya: Pusat Perbelanjaan Terimbas Lagi Kenaikan Level PPKM

Editor: Mega Putri

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• Oscar


• Oscar 2022


• Nominasi piala Oscar ke-94


• Academy Awards


• Academy Award 94th


• Spider-Man


• Spider-Man: No Way Home


• Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings


• Marvel


• Marvel Cinematic Universe


• unlisted


• Jangan Lewatkan

.(tagsToTranslate)Oscar(t)Oscar 2022(t)Nominasi piala Oscar ke-94(t)Academy Awards(t)Academy Award 94th(t)Spider-Man(t)Spider-Man: No Way Home(t)Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings(t)Marvel(t)Marvel Cinematic Universe(t)unlisted(t)Jangan Lewatkan Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: 2 Film Superhero Marvel Masuk Nominasi Oscar 2022, Ada Spider-Man: No Way Home
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More

Bisa Meredakan Asam Urat, Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan

Kamis, 10 Februari 2022 | 15:14 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati

ILUSTRASI. Nanas memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam urat.

JualanBarang.com – JAKARTA. Nanas sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Ini manfaat nanas untuk kesehatan, salah satunya meredakan asam urat.

Nanas kerap dijadikan campuran membuat rujak buah, es campur, sampai menu masakan. 

Baca Juga: Manfaat blewah untuk kesehatan: mengobati maag sampai mencegah asma

Nanas memiliki rasa manis dan kaya akan air bila matang dengan sempurna. Tidak hanya itu, warna buah nanas yang kuning cerah terlihat segar dan menggiurkan. 

Nanas merupakan tanaman yang berbuah sepanjang tahun. Buah nanas mudah ditemukan di pasar tradisional sampai swalayan. Harga buah nanas pun terbilang cukup terjangkau. 

Melansir dari Kompas.com, nanas mengandung kalium, vitamin C, asam amino, kalsium, dan bromelain.

Manfaat nanas 

Melansir dari buku berjudul Manfaat Buah, nanas merupakan buah yang rendah kalori, Dalam 100 gram buah nanas hanya mengandung 50 kalori. 

Artinya, buah nanas ini cocok dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalani program diet. 

Selain itu, ini manfaat nanas untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. 

1. Asam urat 

Nanas baik dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi. Sebab, nanas bisa mengurangi rasa nyeri akibat asam urat tinggi. 

2. Darah tinggi 

Kandungan kalium dalam buah nanas bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Artinya, buah nanas bagus dikonsumsi untuk para penderita darah tinggi. 

Tidak hanya itu, nanas juga mengandung sodium rendah yang membantu mengontrol tekanan darah. 

3. Melembabkan kulit 

Anda pasti merasa tidak nyaman dan merasa kurang percaya diri saat mengalami kulit kering. 

Nanas efektif melembabkan kulit kering Anda. Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menghaluskan buah nanas segar lalu campur dengan kuning telur, dan sedikit susu. 

Anda aduk rata semua bahan lalu oleskan di permukaan kulit yang kering. 

4. Menguatkan tulang 

Buah nanas mengandung kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. 

5. Radang sendi

Hasil beberapa penelitian menyebutkan bromelain efektif mengobati radang sendi dalam jangka pendek. 

6. Melancarkan pencernaan 

Buah nanas mengandung bromelain yang berperan untuk memecah protein dalam tubuh serta membantu melancarkan sistem pencernaan. 

7. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Nanas buah yang kaya akan vitamin C dan mengandung asam amino. Hal itulah yang membuat nanas bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda bila dikonsumsi secara teratur. 

Baca Juga: Manfaat bengkuang untuk kesehatan: menurunkan berat badan sampai mencegah diabetes

 

Selanjutnya: Transaksi Digital Banking Naik 62,82% Menjadi Rp 4.314,3 Triliun pada Januari 2022

Editor: Tri Sulistiowati

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• unlisted


• Jangan Lewatkan


• Buah nanas


• Manfaat buah nanas


• Nanas


• Manfaat nanas


• Darah Tinggi


• Asam Urat


• Daya Tahan Tubuh


• Radang Sendi


• Pencernaan


• Kesehatan Tulang

Terbaru

• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 09:35 WIB
  

  
  

  Ini Saturasi Oksigen Normal dan Cara Mengukurnya yang Perlu Dipahami

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:50 WIB
  

  
  

  Perhatikan! Anak Anda Mungkin Terinfeksi Varian Omicron Jika Alami Satu Gejala Ini

  
  
  
  
  
  



• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:35 WIB
  

  
  

  Cara Menaikkan Saturasi Oksigen Pasien Covid-19 Rekomendasi Kemenkes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:35 WIB
  

  
  

  Kapan Bayi Bisa Tengkurap? Ini Cara Melatihnya Agar Cepat Tengkurap

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:18 WIB
  

  
  

  Waspada! Ini Gejala Omicron Paling Umum, Kurang Umum, hingga Serius

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:35 WIB
  

  
  

  Efektif Menurunkan Gula Darah, Ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:16 WIB
  

  
  

  9 Buah Kaya Serat yang Baik dan Aman Dikonsumsi Sehari-Hari

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:04 WIB
  

  
  

  Ini Alasan Kentang Buruk untuk Kesehatan Penderita Diabetes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 16:30 WIB
  

  
  

  ​Inilah Kriteria Pasien Omicron yang Wajib di RS dan Isoman dari Kemenkes

  
  
  
  
  
  

Indeks Berita

.(tagsToTranslate)unlisted(t)Jangan Lewatkan(t)Buah nanas(t)Manfaat buah nanas(t)Nanas(t)Manfaat nanas(t)Darah Tinggi(t)Asam Urat(t)Daya Tahan Tubuh(t)Radang Sendi(t)Pencernaan(t)Kesehatan Tulang Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Bisa Meredakan Asam Urat, Ini Manfaat Nanas untuk Kesehatan
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More

Berikut 5 Anime Terbaik dengan Rating Tertinggi Musim Dingin atau Winter 2022

JualanBarang.com – Jakarta. Berikut 5 anime terbaik dengan rating tertinggi Musim Dingin atau Winter 2022. Anime Attack on Titan: Final Season atau Season 4 Part 2 berhasil menduduki posisi puncak dengan rating tertinggi, disusul oleh Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 2 District Entertainment Arc. Bagaimana dengan hasil yang lainnya?

Pada Musim Dingin atau Winter 2022 ada beberapa judul anime yang seru untuk diikuti. Mulai dari Attack on Titan, Demon Slayer, hingga beberapa judul anime baru yang tayang di Musim Dingin atau Winter 2022.

Mungkin Anda telah mengikuti beberapa judul di atas, atau mungkin lebih dari itu?

Ada pun beberapa judul anime yang mendapatkan penilaian serta apresiasi dari para penggemarnya. Beberapa judul anime ini bahkan berhasil mendapatkan rating tertinggi untuk Musim Dingin atau Winter 2022.

Berdasarkan data dikutip dari MyAnimelist, berikut 5 anime terbaik dengan rating tertinggi Musim Dingin atau Winter 2022.

5 Anime terbaik dengan rating tertinggi Musim Dingin atau Winter 2022:

Baca Juga: Ada Perubahan, Ini Jadwal Terbaru Attack on Titan: Final Season Part 2 Episode 22

1. Attack on Titan: Final Season (Season 4) Part 2

Attack on Titan atau versi Jepang-nya Shingeki no Kyojin merupakan salah satu anime yang begitu punya banyak penggemar. Menceritakan tentang tokoh utama bernama Eren Jeager yang memiliki idealisme kebebasan, dia punya kekuatan menjadi Titan atau makhluk raksasa yang sangat ditakuti dalam anime ini.

Punya tujuan mulia melindungi warga Eldia dari serangan Titan, di musim terakhirnya ini Eren justru bersikap sebaliknya. Berhasil membangkitkan kekuatan Rumbling, ketegangan dan misteri apa yang selanjutnya bakal terjadi di anime Attack on Titan: Final Season atau Season 4 Part 2 ini?

Anime Attack on Titan berhasil mendapatkan rating 9.15 berdasarkan MyAnimelist.

2. Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 2 District Entertainment Arc 

Perjalanan Tanjiro dan rekan-rekan Demon Slayer Corps berlanjut di musim ke-2 atau Season 2. Anime Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 2 ini dibagi menjadi dua arc.

Yakni Mugen Train arc, yang mengadaptasi dari film layar lebarnya dengan beberapa detail dan scene tambahan. Dan District Entertainment arc yang benar-benar cerita baru di Season 2 ini.

Pertarungan Tanjiro dan kawan-kawan semakin seru! Mereka membantu Hashira Suara (Sound) mengungkap keberadaan iblis ranking atau peringkat enam teratas di District Entertainment.

Anime Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 2 ini berhasil rating 8.90 berdasarkan situs MyAnimeList, di posisi ke-2 membuntuti Attack on Titan: Final Season atau Season 4 Part 2

Baca Juga: Kapan Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Season 2 Tamat? Episode Terakhir Durasi 45 Menit

Selanjutnya

Halaman   1 2 Tampilkan Semua

Editor: Arif Budianto

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• Jangan Lewatkan


• Anime


• rekomendasi anime terbaik


• anime rating tertinggi winter 2022

.(tagsToTranslate)Jangan Lewatkan(t)Anime(t)rekomendasi anime terbaik(t)anime rating tertinggi winter 2022 Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Berikut 5 Anime Terbaik dengan Rating Tertinggi Musim Dingin atau Winter 2022
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More

Cara dan Trik Mengecilkan Perut Buncit Menurut Pelatih Fitnes di AS

Kamis, 10 Februari 2022 | 15:52 WIB Sumber: Kompas.com

ILUSTRASI. Cara dan Trik Mengecilkan Perut Buncit Menurut Pelatih Fitnes di AS

JualanBarang.com – Jakarta. Banyak cara mengecilkan perut buncit. Jika Anda belum berhasil mengecilkan perut buncit, cobalah cara berikut ini.

Cara mengecilkan perut buncit ini bisa dilakukan oleh laki-laki maupun wanita. Agar lebih efektif, Anda harus menjalankan cara mengecilkan perut buncit ini secara konsisten.

Perut buncit kerap kali menjadi masalah bagi banyak orang, pria maupun wanita, karena mengganggu penampilan. Selain itu, perut buncit juga mengakibatkan orang-orang sulit menemukan ukuran celana dan baju yang sesuai. Walhasil mereka yang mengalami masalah ini mencari beragam agar perut mengecil dan kembali rata seperti sedia kala.

Cara yang paling umum dijalani untuk mengecilkan perut buncit adalah dengaan olahraga kardio maupun High Intensity Interval Training (HIIT) secara teratur. Namun metode ini dianggap sebagian besar orang sebagai hal yang sulit dilakukan dan lambat hasilnya.

Trik dan cara mengecilkan perut buncit

Perut yang membuncit tidak bisa dibuat rata dalam waktu singkat tanpa olahraga dan pola makan yang benar. Namun pelatih fitness dan pakar nutrisi AS, Tim Liu, C.S.C.S. mengatakan ada cara agar upaya mengecilkan perut bisa lebih efektif dan efisien.

Pertama-tama dia mendorong orang yang perutnya buncit agar fokus pada latihan kekuatan. Kita juga disarankan mengonsumsi makanan rendah kalori, minum banyak air, dan mulai berjalan kaki.

Baca Juga: 8 Makanan yang Bisa Menjadi Obat Penurun Kolesterol Secara Alami

Jika saran tersebut sudah diikuti, Liu membeberkan beberapa trik latihan rahasia untuk mengecilkan lemak perut. Trik ini akan membantu orang-orang meningkatkan intensitas latihan dan memaksa tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.

Selain itu, trik dari Liu juga menggerakkan lebih banyak serat otot meningkatkan konsumsi oksigen berlebih pasca-latihan, dan aliran darah ke seluruh tubuh.

Untuk lebih jelasnya, simak panduan yang diberikan Liu berkut ini.

1. Lakukan 1/4 pengulangan

Cara mengecilkan perut buncit ini bisa dilakukan saat berada di akhir bagian eccentric portion latihan. Tingkatkan beban sebanyak 1/4 dari jumlah sebelumnya, mundur, lalu selesaikan gerakan dan hitung sebagai satu pengulangan.

Orang yang perutnya buncit dengan beberapa latihan dapat membuat ototnya bekerja lebih keras dan dapat menggunakan jumlah beban yang sama. Berikut adalah dua contoh gerakan yang dapat dilakukan dengan pengulangan:

• Dumbbell split squat

Posisikan satu kaki ke depan dan satu kaki ke belakang dengan kondisi tertekuk. Kemudian turunkan tubuh sepenuhnya ke bawah sampai lutut belakang menyentuh tanah. Setelahnya, doronglah badan ke arat atas menggunakan kaki depan dan kembali turun ke tanah lagi sambil terus diulangi.

Lakukan sebanyak tiga set dan delapan hingga sepuluh pengulangan sebelum beralih ke kaki berikutnya.

• Dumbbell bench presses

Setelah beralih dari dumbbell split squat, latihan selanjutnya adalah berbaring telentang di bangku sambil mengangkat dumbbell. Pegang dumbbell lurus di atas dada dengan lengan terentang penuh.

Tarik tulang belikat ke belakang dan ke bawah ke bangku saat menurunkan dumbbell ke arah dada. Lakukan peregangan dada yang baik dan lakukan gerakan naik-turun sembari tetap melakukan peregangan. Dumbbell bench presses sebaiknya dilakukan tiga set dengan enam hingga delapan pengulangan.

2. Fokus pada latihan pengurangan lemak

Trik lain untuk mengecilkan perut bunti yang bisa dilakukan adalah melakukan latihan penurunan berat badan yang telah ditargetkan. Untuk mengurangi lemak di area tubuh tertentu, misalnya perut, kita perlu mendorong aliran darah sebanyak mungkin ke area yang diinginkan dan kemudian melakukan kontraksi otot. Jadi, trik ini dapat menggabungkan latihan aerobik dan latihan perut secara berurutan.

Cara mengecilkan perut buncit ini bisa dilakukan dengan berlari kencang selama 45-60 detik pada kardio, lalu segera lakukan latihan perut untuk jumlah waktu yang sama.

Lakukan 4-5 set back-to-back berikut ini:

• Sprint treadmill

Atur treadmill pada kemiringan setidaknya satu derajat. Jaga agar otot inti tubuh tetap kencang dan mulailah berlari dengan kecepatan tertentu. Pilihlah kecepatan yang memungkinkanmu dapat mempertahankan kecepatan yang baik selama sprint.

Untuk berlari dengan benar, jaga agar siku tetap terselip ke samping saat lengan diayunkan. Saat sprint, kaki harus bertumpu pada tapak depan dan bukannya pada tumit, dengan sedikit condong ke depan. Lakukan latihan ini selama 45 hingga 60 detik.

• Bicycle crunch

Latihan ini cukup sederhana sebab kita cukup berbaring telentang sembari menekuk kaki dan siku dengan arah berlawanan ke arah perut. Usahakan siku dan lutut saling bersentuhan saat ditekuk di atas perut.

Lenturkan perut saat selesai, lalu ulangi dengan sisi yang berlawanan. Lakukan latihan ini selama 45-60 detik. Jika dilakukan secara teratur, niscaya kita akan segera mendapatkan perut yang lebih rata.

Itulah trik dan cara mengecilkan perut buncit menurut pelatih fitnes di Amerika Serikat. Selamat mencoba, semoga berhasil mengecilkan perut buncit Anda.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Catat, Inilah Trik Cepat untuk Mengecilkan Perut”,

Penulis : Yefta Christopherus Asia Sanjaya
Editor : Sekar Langit Nariswari

 

Selanjutnya: BI Sudah Beli SBN Sebesar Rp 3,56 Triliun di Pasar Perdana Per 8 Februari 2022

Editor: Adi Wikanto

• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  


• 
  
  
  INDEKS BERITA
  
  
  

Tag

• cara mengecilkan perut buncit


• cara mengecilkan perut buncit wanita


• Mengecilkan Perut Buncit


• olahraga mengecilkan perut buncit


• tips mengecilkan perut buncit


• unlisted


• Jangan Lewatkan

Terbaru

• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 09:35 WIB
  

  
  

  Ini Saturasi Oksigen Normal dan Cara Mengukurnya yang Perlu Dipahami

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:50 WIB
  

  
  

  Perhatikan! Anak Anda Mungkin Terinfeksi Varian Omicron Jika Alami Satu Gejala Ini

  
  
  
  
  
  



• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 07:35 WIB
  

  
  

  Cara Menaikkan Saturasi Oksigen Pasien Covid-19 Rekomendasi Kemenkes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:35 WIB
  

  
  

  Kapan Bayi Bisa Tengkurap? Ini Cara Melatihnya Agar Cepat Tengkurap

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:18 WIB
  

  
  

  Waspada! Ini Gejala Omicron Paling Umum, Kurang Umum, hingga Serius

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:35 WIB
  

  
  

  Efektif Menurunkan Gula Darah, Ini Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:16 WIB
  

  
  

  9 Buah Kaya Serat yang Baik dan Aman Dikonsumsi Sehari-Hari

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 17:04 WIB
  

  
  

  Ini Alasan Kentang Buruk untuk Kesehatan Penderita Diabetes

  
  
  
  
  
  


• 
  
  
  
  Jumat, 11 Februari 2022 | 16:30 WIB
  

  
  

  ​Inilah Kriteria Pasien Omicron yang Wajib di RS dan Isoman dari Kemenkes

  
  
  
  
  
  

Indeks Berita

.(tagsToTranslate)cara mengecilkan perut buncit(t)cara mengecilkan perut buncit wanita(t)Mengecilkan Perut Buncit(t)olahraga mengecilkan perut buncit(t)tips mengecilkan perut buncit(t)unlisted(t)Jangan Lewatkan Berita Nasional(t)Indonesia(t)Pemerintah(t)Kebijakan Ekonomi



JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Cara dan Trik Mengecilkan Perut Buncit Menurut Pelatih Fitnes di AS
.
🏢 Toko Belanja Online
💬 Admin(WA): 0812-8930-9830
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.

Read More