Velove Vexia Pola hidup sehat untuk mencegah penyakit jantung

Jakarta, Sisipkan hidup – Velove Vexia dikenal sebagai artis Tanah Air yang aktif berpartisipasi dalam isu-isu perempuan, mulai dari pemberdayaan perempuan hingga kesehatan perempuan.

Pada Selasa (21/11), Velove Vexia resmi ditunjuk sebagai duta Go Red for Women, sebuah kampanye yang khusus dibuat oleh Yayasan Jantung Indonesia (YJI) untuk mencegah penyakit jantung pada wanita. YJI memilih Velove Vexia karena artisnya memiliki gaya hidup sehat.

“Kita belum pernah lihat foto Velove yang sedang memegang rokok, kita belum pernah melihat Velove dalam keadaan mabuk. Lalu kita lihat dia rajin berolahraga, yang terpenting Velove punya kesadaran sosial. Selain itu, Velove juga aktif di dunia akting suara. ” pemberdayaan perempuan. “Ini sejalan dengan Go Red for Women,” kata Mela Sabina, Kepala Komunikasi dan Promosi Yayasan Jantung Indonesia di Four Seasons Jakarta, Selasa (21/11).

IKLAN

Baca juga: Hari Perempuan Internasional, Velove Vexia berbicara tentang kekerasan dalam rumah tangga

Velove mengetahui bahwa wanita jauh lebih rentan terkena penyakit jantung dibandingkan pria. Ia pun sadar masih banyak perempuan yang mengabaikan kesehatannya.

Karena itulah Velove ingin berpartisipasi langsung untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan perempuan Indonesia tentang pencegahan penyakit jantung.

Velove semakin terharu menjadi duta Go Red for Women ketika mengetahui temannya mengidap penyakit jantung di usia muda.

“Saya punya teman baik (penyakit jantung). Ternyata awalnya saya mengira usia saya masih jauh dari penyakit jantung. Namun kenyataannya, penyakit ini bisa menyerang siapa saja, termasuk orang yang berusia 20-an dan 30-an,” ungkapnya. Velove. Kekecewaan.

Velove Vexia/ Foto: InsertLive

Cara Velove Vexia mencegah penyakit jantung

Velove Vexia mencegah penyakit jantung dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Artis berusia 33 tahun itu rutin berenang dan berlari. Selain itu, ia juga menjaga pola makan dan mengelola stres.

Cara Velove Vexia mengatasi stres adalah dengan bermeditasi selama 10 menit setiap hari.

“Yang pasti saya berpendapat bahwa menjaga kesehatan itu harus dilakukan secara menyeluruh. Jadi sambil berolahraga saya rutin berenang dan lari di treadmill, hal yang mudah dilakukan,” kata Velove.

“Tidak hanya itu, menjaga pola makan juga penting: mengurangi stres dengan bermeditasi dan melakukan hobi. Hal ini dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk jantung,” tutupnya.

Velove Vexia berharap para wanita dapat lebih memahami gejala awal penyakit jantung dan cara mengatasinya.

(KHS/fic)

Tonton juga video berikut ini:

DifaComputer adalah penyedia jasa service komputer panggilan yang bisa anda hubungi kapan saja, untuk datang langsung ke tempat anda.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Velove Vexia Pola hidup sehat untuk mencegah penyakit jantung
.