Cara Beby Tsabina mengatasi perubahan suasana hati saat menstruasi

Jakarta, Sisipkan hidup – Seperti perempuan pada umumnya, Beby Tsabina pun mengalami perubahan suasana hati sebelum menstruasi.

Beby mengaku sering dipukul perubahan suasana hati Sebelum haid tiba, dia sedikit bingung.

Diakui Beby, cara mengurangi dampak negatif perubahan mood adalah dengan mengendalikannya.

IKLAN

Untungnya, dia juga memiliki pengertian orang-orang di sekitarnya yang membantunya tenang selama perubahan suasana hati akhirnya tiba.

“Masalahku perubahan suasana hatiterutama di masa lalu periode Saya sendiri sangat menantikannya. “Mungkin orang-orang di sekitar saya tahu, ‘Oh, saya akan datang bulan’, tapi saya bahkan tidak menyadarinya, merekalah yang mengingatkan saya,” kata Beby Tsabina di acara Hers Protex yang digelar di Jakarta. kawasan Jakarta Pusat, Sabtu (11/11).

“Karena begini, berulang-ulang, jadi ketika aku punya perasaan ‘Kok ini bukan urusanku’ atau ketika aku melakukan sesuatu yang membuatku sangat marah, aku langsung berusaha menyadari bahwa ini tidak apa-apa, kamu punya tidak ada kendali atas hal ini. Tidak. “Jangan terlalu khawatir, tunggu sebentar,” lanjutnya.

Beby Tsabina/foto: Dini Astari

Sementara soal sakit perut saat menstruasi, Beby memilih cara alternatif: menempelkan botol berisi air hangat di perutnya.

Jika rasa sakitnya tak tertahankan, Beby biasanya menghubungi dokter untuk mendapatkan obat yang tepat.

“Saat pertama kali saya merasakan kram, saya sangat berhati-hati dalam menggunakan obat. Kalau tidak terlalu diperlukan, saya tidak menggunakannya, saya takut akan efek sampingnya yang buruk,” jelasnya.

“Saya biasanya mencari alternatif lain, misalnya dengan menyiram perut dengan air hangat yang sangat menenangkan. Namun, jika sakitnya sangat parah hingga mengganggu pekerjaan, biasanya saya segera menghubungi dokter,” pungkas Beby Tsabina.

Baca juga: Unggahan Beby Tsabina sambil menggandeng tangan cowok, komentar temannya bikin penasaran

(dia/dia)

Tonton juga video berikut ini:

JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Cara Beby Tsabina mengatasi perubahan suasana hati saat menstruasi
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.