Berikut tips sepeda motor di musim hujan agar tidak masuk angin. Simak 5 trik ini

Difa Kuliner – Musim hujan telah tiba dan beraktivitas di luar ruangan seperti mengendarai sepeda motor seringkali membuat badan pegal-pegal dan masuk angin.

Oleh karena itu, perlu dipersiapkan agar pengemudi tidak cepat lelah setelah banyak berkendara. Namun jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat dan nyaman saat berkendara di derasnya air. Ayo lihat!

Ilustrasi sepeda motor (Instagram/@sepedamotorid)

1. Kenakan jas tebal atau jaket tahan air

Jaket ini melindungi tubuh Anda dari hawa dingin dan basah yang dapat menyebabkan masuk angin. Pilihlah jaket yang pas dengan badan, tidak terlalu longgar atau terlalu sempit. Jaket yang longgar dapat mengganggu keseimbangan, sedangkan jaket yang ketat dapat menghambat sirkulasi darah.

2. Gunakan helm full face

Helm jenis ini menutupi seluruh wajah, termasuk hidung dan mulut. Hal ini penting untuk mencegah debu, kotoran atau air hujan masuk ke saluran pernafasan Anda. Ingatlah untuk membersihkan kaca helm Anda secara teratur agar penglihatan Anda tetap jelas.

3. Minumlah air hangat setelah mengendarai sepeda motor

Air hangat dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, air hangat juga dapat membantu membersihkan dahak dan kuman di tenggorokan yang mungkin masuk saat berkendara saat hujan. Minumlah air hangat sebelum berangkat dan setelah sampai di tempat tujuan.

4. Konsumsi makanan bergizi dan vitamin

Makanan bergizi dan vitamin dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit. Pilihlah makanan yang mengandung protein, karbohidrat, lemak sehat, vitamin dan mineral. Jangan lupa mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, atau stroberi.

5. Istirahat yang cukup dan hindari stres

Istirahat yang cukup dan menghindari stres adalah kunci menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat. Kurang tidur dan stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda mudah sakit. Usahakan untuk tidur minimal 7 jam sehari dan lakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia dan rileks.

Itulah beberapa tips mengendarai sepeda motor di musim hujan agar tidak masuk angin. Semoga bermanfaat dan selamat berkendara!

Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Berikut tips sepeda motor di musim hujan agar tidak masuk angin. Simak 5 trik ini
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.