5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Mengandung Sianida Alami, Ini Dampaknya Bagi Tubuh!

Sianida merupakan senyawa kimia yang mengandung racun yang sangat kuat dan berbahaya karena dapat menyebabkan kematian dalam hitungan menit hingga jam. Pada zaman dahulu, sianida dalam kadar rendah hanya dapat ditemukan di alam. Namun kini sianida diproduksi manusia dalam bentuk padat, cair, dan gas.

Dosis sianida yang mematikan adalah 1-2 miligram. Sekalipun kadarnya rendah atau di bawah angka tersebut, sianida tetap berbahaya karena dapat menyebabkan penyakit jantung, koma, bahkan kematian.

Sianida umumnya terdapat pada kertas, plastik, tekstil, knalpot kendaraan, dan asap rokok. Namun ternyata ada beberapa makanan yang biasa dikonsumsi namun mengandung sianida dalam kadar alami. Apa saja makanan tersebut?

1. Singkong

Singkong/Foto: Pexels/Daniel Dan

Mengonsumsi singkong mentah, apalagi singkong yang pahit, sangat berbahaya karena mengandung racun sianida. Mengutip Badan POMSingkong manis mengandung kurang dari 50 miligram per kilogram, sedangkan singkong pahit mengandung lebih dari 50 miligram sianida.

Untuk menghilangkan kandungan racun pada singkong, yang perlu Anda lakukan hanyalah mengupas kulit singkong, merendamnya dalam air hangat bersih, lalu memasaknya hingga matang, baik direbus atau dibakar.

2. Ceri

Ceri/Foto: Pexels/Julia Filirovska

Biji keras berukuran besar di bagian tengah buah ceri mengandung asam hidrosianat atau sianida yang berbahaya bagi tubuh. Untuk mencegah keracunan sianida, hindari mengunyah batu ceri dan membuang bijinya sebelum mengonsumsi ceri.

3. Aprikot

Aprikot/Foto: Pexels/Alla Melashtchenko

Biji aprikot dipercaya dapat mengobati kanker dan memiliki khasiat detoksifikasi. Namun ternyata biji aprikot secara alami mengandung glikosida sianogenik yang jika dikonsumsi berlebihan dapat berubah menjadi racun sianida.

Berdasarkan Berita medis hari inikonsumsi biji aprikot yang dianjurkan hanya sekitar 6-10 biji per hari. Jika lebih dari jumlah tersebut, dapat meningkatkan risiko terkena racun sianida. Jadi jangan makan biji aprikot lebih dari jumlah yang disarankan ya, Beauties!

4. apel

Apple/Foto: Pexels/Iryna Velychko

Biji apel mengandung zat amygdalin yang berubah menjadi sianida saat biji apel dikunyah. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika tidak sengaja menelan biji apel, karena untuk mencapai dosis sianida yang berbahaya, Anda memerlukan setidaknya 200 biji apel.

Selain itu, zat amygdalin juga mempunyai lapisan pelindung. Selama lapisan pelindungnya tidak rusak, Anda tidak akan terkena sianida.

Baca juga: 4 Gaya Hidup Mediterania yang Bisa Dipraktikkan Orang Indonesia yang Akan Membantu Anda Hidup Lebih Lama dan Sehat!

5. Kacang almond pahit

Almond/Foto: Pexels/Karolina Grabowska

Almond pahit mengandung amygdalin yang cukup banyak dibandingkan almond manis. Jika almond pahit dikonsumsi mentah, dapat dipecah menjadi sianida.

Namun tidak perlu khawatir, kandungan sianida pada kacang almond dapat dikurangi dan aman dikonsumsi jika sudah melalui proses pengolahan seperti dimasak atau digoreng.

Dilaporkan Menteri KesehatanKeracunan sianida dapat menyebabkan kejang, kesulitan bernapas, kehilangan kesadaran, dan jantung berhenti berdetak. Secara umum gejala awal keracunan dapat ditandai dengan mual, sakit kepala, kejang, dan penurunan kesadaran.

Inilah makanan yang secara alami mengandung sianida yang dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan bahkan berujung pada kematian. Pastikan kamu selalu mengolah makanan dengan benar dan mengonsumsinya dengan wajar ya, Beauties!

***

Apakah kamu ingin menjadi salah satu pembaca yang bisa mengikuti berbagai event menarik di Beautynesia? Ayo bergabung dalam komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Cara DAFTAR DI SINI!

Pilihan redaksi 5 tips lari bagi pemula agar memiliki daya tahan kuat dan mampu lari jarak jauh Bahaya Minum Teh Hijau Terlalu Banyak, Ternyata Bisa Sebabkan 7 Penyakit Ini, Beauties! Sebelum Pasien Jalani Operasi, Harus Puasa Dulu, Ternyata Ini Alasannya!

Rizanatul Fitri

JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: 5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Mengandung Sianida Alami, Ini Dampaknya Bagi Tubuh!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.