Ini Rahasia Jaga Kesehatan dan Panjang Umur ala Jepang, Mudah Ditiru!

Menjaga kesehatan sangat penting bagi semua orang dan di segala usia. Mulai dari anak-anak, dewasa hingga orang tua, dengan menjaga kesehatan kita bisa meningkatkan upaya kita untuk panjang umur, Beauties.

Berbicara soal menjaga kesehatan dan umur panjang, Jepang dikenal sebagai negara yang penduduknya memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Kamu tahu. Gaya hidup sehat dan menjaga pola makan sehat memastikan orang Jepang hidup lebih lama. Selain itu, faktor genetik juga disebut-sebut menjadi salah satu penyebab mereka bisa berumur panjang.

Tapi itu bukanlah segalanya. Masyarakat Jepang punya ‘rahasia’ tersendiri untuk menjaga kesehatan dan umur panjang, yakni dengan mengonsumsi ukon! Apa itu? Yuk, simak ulasan selanjutnya!

Baca juga: Sebagai solusi menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang ‘menyenangkan’, Sido Muncul Natural Turmeric Sari Plus punya banyak manfaat!

Temui ‘Ukon’, rahasia Jepang untuk hidup sehat dan umur panjang

Ilustrasi/foto ‘Ukon’: freepik.com/wirestock

‘Ukon’ adalah kata dalam bahasa Jepang yang berarti ‘Kunyit’ dalam bahasa Inggris, atau ‘Kunyit’ dalam bahasa Indonesia.

Kutipan dari Garis-garis OkinawaMasyarakat Jepang memiliki tradisi mengonsumsi minuman beralkohol, efek samping setelahnya menyebabkan tubuh terasa mual atau terkadang sakit kepala.

Ilustrasi mengonsumsi alkohol/foto: freepik.com/freepik

Salah satu cara yang sering dilakukan masyarakat Jepang untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi ukon yang juga terkenal di Okinawa, Jepang.

Nah, di Jepang sendiri, ukon dikenal sebagai rahasia ampuh mengatasi mabuk atau mabuk setelah mengonsumsi alkohol. Namun, tidak hanya berguna untuk mengatasinya mabukNamun ukon juga punya segudang manfaat lain yang sudah terkenal, Beauties.

Japan Superfood Association mencantumkan ukon atau kunyit sebagai makanan super yang membantu fungsi hati dan sistem pendukungnya dalam melarutkan dan menghilangkan kolesterol. Ayumi Katsuyama, manajer umum asosiasi tersebut, menjelaskan bahwa jenis kunyit tertentu berperan dalam popularitas makanan tersebut.

Sesuai penjelasannya seperti dikutip dari Garis-garis OkinawaAda dua jenis ukon atau kunyit yang baik untuk kesehatan, yaitu ‘Haru Ukon’ dan ‘Aki Ukon’.

Aki Ukon atau kunyit musim gugur merupakan salah satu jenis kunyit populer yang biasa dikonsumsi orang untuk mengatasi mabuk. Kurkumin, komponen utama kunyit musim gugur, dapat melindungi hati.

Meskipun kunyit musim gugur bagus untuk mengatasinya mabuktapi tetap harus hati-hati jangan sampai mengonsumsinya terlalu banyak ya, Beauties.

Sementara itu, Takeshi Miyagi dari Okinawa Superfood Association juga menjelaskan Haru Ukon atau kunyit musim semi. Konon makanan tersebut digunakan sebagai obat pada zaman Kerajaan Rukyu dan kemungkinan besar diturunkan secara lisan.

Saat melakukan penelitian di Pulau Miyako, Takeshi Miyagi bertemu dengan seorang wanita tua yang menanam kunyit di halaman belakang rumahnya dan mencampurkannya dengan air untuk mengobati masalah perut.

Manfaat Ukon lainnya untuk kesehatan tubuh

Ilustrasi/foto ‘Ukon’: freepik.com/jigsawstocker

Kutipan dari Zenmoniukon punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui, Beauties.

Ukon mengandung senyawa yang disebut kurkumin dalam jumlah tinggi, yang memiliki berbagai manfaat pengobatan, termasuk meningkatkan fungsi hati, tindakan antikanker, eliminasi oksigen aktif, efek pencernaan, tindakan antitrombotik, dan tindakan sterilisasi atau antiseptik.

Hal ini juga dianggap efektif melawan kolangitis, batu empedu, penyakit kuning, hiperlipidemia, arteriosklerosis, angina pektoris, diabetes, hipertensi dan demam serta alergi hidung lainnya.

Ukon sendiri bisa diolah menjadi berbagai jenis produk olahan dikalangan masyarakat Jepang. Mulai dari bentuk bubuk, minuman kemasan hingga kapsul. Di kalangan peminum alkohol aktif, ukon dalam bentuk minuman dalam botol atau kaleng sudah menjadi populer.

Nah, informasi lebih detail mengenai manfaat konsumsi kunyit atau ukon dalam bentuk kapsul juga bisa kamu dapatkan di sini, Beauties!

—

Saya ingin menjadi salah satu pembaca yang dapat berpartisipasi dalam berbagai hal acara seru di Jualanbarang? Ayo bergabung dalam komunitas pembaca Jualanbarang bangsa B. Cara DAFTAR DI SINI!

Pilihan redaksi Inilah 6 negara tersehat di dunia tahun 2023, dengan rata-rata harapan hidup lebih dari 80 tahun 5 Cara Melawan Rasa Malas dan Meningkatkan Produktivitas ala Jepang, yuk terapkan sekarang! Gampang ditiru, ini 4 kebiasaan orang Jepang agar punya tubuh langsing

(sim/sim)

JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: Ini Rahasia Jaga Kesehatan dan Panjang Umur ala Jepang, Mudah Ditiru!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.