Siapa sangka: ada beberapa kebiasaan baik sebelum tidur yang bisa membuat wajah Anda sehat berpendar, Kecantikan. Anda bisa menjadikannya sebagai rutinitas sebelum tidur untuk menjaga kecantikan Anda.
Jika Anda rutin mempraktikkan kebiasaan ini, Anda akan terhindar dari munculnya wajah empuk dan kantung mata sembab. Anda tidak perlu khawatir kehabisan uang karena kebiasaan ini hanya membutuhkan modal yang minim. Padahal, hal itu bisa dilakukan tanpa modal.
Berikut beberapa kebiasaan baik sebelum tidur agar wajah sehat dan glowing keesokan paginya!
1. Tidur dengan wajah bersih
 Tidur dengan wajah bersih/ foto: freepik.com/ |
Meski hal ini sepele, namun banyak wanita yang mengabaikannya. Akibatnya banyak orang yang tertidur berpikir masih melekat. Untuk menjaga kesehatan wajah, hapus riasan Anda sebelum tidur. Alasannya adalah kulit Anda beregenerasi di malam hari dan sel-sel kulit mati terangkat.
Proses ini bisa terganggu jika kulit Anda kotor akibat riasan atau debu.
Baca juga: Gunakan saja produk oles, ini cara mudah mendapatkan kulit sehat dan glowing! |
2. Hindari produk susu saat makan malam
 Menghindari produk susu saat makan malam/ foto: freepik.com/ |
Sudahkah Anda memilih minum susu hangat di malam hari untuk menambah energi? Sebaiknya jangan minum susu pada malam hari karena akan membuat kulit wajah menjadi kurang sehat.
Seorang ahli gizi holistik bernama Joy McCarthy menyarankan untuk menghindari produk susu untuk mencegah masalah kulit saat bangun tidur di pagi hari.
Menurut penelitian yang dilakukan McCarthy, produk susu seperti produk susu pasteurisasi dapat menyebabkan jerawat. Jika ingin menu makan malam yang lebih sehat, Anda bisa memilih menu lain. Misalnya buah, tomat atau teh hijau.
3. Oleskan retinol
 Mengoleskan retinol ke wajah / foto: freepik.com/ |
Anda bisa mengoleskan retinol sebelum tidur. Dijamin tidak akan menyia-nyiakan kebiasaan sehat sebelum tidur karena mudah dilakukan. Selain itu, turunan vitamin A seperti retinoid atau retinol dapat membantu memudarkan bekas jerawat, tanda penuaan dini dan flek hitam serta merangsang regenerasi sel kulit.
Malam hari adalah waktu terbaik untuk mengaplikasikan retinol karena tidak ada polusi. Diantaranya tidak ada asap rokok, fluktuasi suhu ekstrim dan polusi.
4. Tidur telentang
 Tidur telentang/ foto: freepik.com/tirachardz |
Jangan salah Beauties, membiasakan tidur telentang bisa membuat kulit terlihat lebih segar dan awet muda. Jika Anda tidak terbiasa tidur telentang, cobalah 2 hingga 3 hari dari tiga hari. Lama kelamaan Anda akan terbiasa tidur telentang.
5. Kenakan masker
 Mengenakan masker sebelum tidur/ foto: freepik.com/drobotdean/ |
Kebiasaan ini mungkin terkesan aneh, namun ternyata bisa menjaga kesehatan kulit wajah. Anda bisa menggunakan masker pada malam hari sebelum tidur. Tujuannya untuk menghilangkan kotoran dan menjaga kelembapan kulit.
Selain itu, masker juga mengandung beberapa bahan sehat yang dapat membantu mengatasi tanda-tanda penuaan dini.
Inilah lima kebiasaan yang bisa dilakukan dan menjaga wajah tetap sehat berpendar apa yang harus dilakukan sebelum tidur, cantik. Meski lelah karena pekerjaan dan aktivitas, sebaiknya jangan langsung tidur karena akan berdampak buruk bagi kesehatan kulit wajah Anda.
Anda harus mengesampingkan rasa lelah terlebih dahulu untuk menerapkan kebiasaan sehat. Dengan begitu, bahkan saat pertama kali bangun tidur, kecantikan Anda akan selalu terpancar. Semoga berhasil, cantik!
—
Saya ingin menjadi salah satu pembaca yang dapat berpartisipasi dalam berbagai hal acara seru di Jualanbarang? Ayo bergabung dalam komunitas pembaca Jualanbarang bangsa B. Cara DAFTAR DI SINI!
Pilihan redaksi
|
JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.
Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.
Sumber Link: Kunjungi website
.
Kunjungi: 5 Rutinitas Sebelum Tidur yang Bikin Kulit Sehat dan Bercahaya, Mudah Diterapkan!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.