5 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan yang Perlu Diketahui, Jangan Disepelekan!

Rambut rontok merupakan masalah yang sering dialami banyak orang. Seringkali masalah rambut rontok dianggap sepele. Selain menurunkan rasa percaya diri karena rambut menipis, rambut rontok juga bisa jadi pertanda adanya masalah serius lho!

Yuk kenali beberapa penyebab rambut rontok terus-menerus agar Anda bisa mendapatkan perawatan terbaik dengan cepat. Mendengarkan!

1. Pola makan yang buruk

Pola makan yang buruk/ Foto: Freepik/ Freepik

Pola makan yang buruk dan kekurangan nutrisi dapat mempengaruhi kesehatan rambut Anda. Beberapa nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat antara lain zat besi, protein, vitamin D, dan biotin.

Zat besi membantu mengangkut oksigen ke akar rambut, sedangkan protein merupakan komponen utama rambut. Vitamin D dan biotin juga penting dalam menjaga kekuatan dan pertumbuhan rambut. Jika tubuh Anda kekurangan nutrisi tersebut, rambut Anda bisa menjadi rapuh dan lebih rentan mengalami kerontokan.

2. Stres

Stres/ Foto: Freepik/ seni kreatif

Stres bisa menjadi penyebab rambut rontok. Stres fisik atau emosional yang berkepanjangan dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut Anda.

Itulah mengapa penting untuk mengelola stres dengan baik, karena stres yang kronis dan berkepanjangan juga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Jika wanita cantik mengalami kerontokan rambut karena stres, sebaiknya segera atasi stres tersebut dan cari dukungan medis atau psikologis untuk membantu mengatasi masalah ini.

3. Perawatan rambut yang berlebihan

Perawatan rambut berlebihan/ Foto: Freepik/ Freepik

Penggunaan produk perawatan rambut yang terlalu agresif, sering menggunakan alat panas seperti pelurus atau pengering rambut, serta terlalu sering mewarnai rambut dapat merusak struktur rambut. Rambut Anda terdiri dari serat protein yang disebut keratin, dan perawatan berlebihan dapat menyebabkan rambut patah dan patah, yang dapat menyebabkan rambut rontok.

Baca juga: Biarpun Rapi, Ketahui 3 Akibat Buruk Mengikat Rambut Terlalu Kencang dan Panjang!

4. Perubahan hormonal

Perubahan hormonal/ Foto: Freepik/ Freepik

Perubahan hormonal seperti yang terjadi saat hamil, menopause atau gangguan hormonal lainnya dapat mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut Beauties. Hormon seperti estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Perubahan hormonal dapat membuat rambut rontok lebih sering terjadi atau menyebabkan pertumbuhan rambut lebih tipis.

5. Penyakit serius

Penyakit serius/ Foto: Freepik/ Kamran Aydinov

Meski jarang terjadi, beberapa penyakit serius, seperti penyakit autoimun, dapat menyebabkan rambut rontok, penyakit tiroid (hipertiroidisme atau hipotiroidisme) atau lupus (penyakit autoimun sistemik). Beberapa penyakit ini dapat menyebabkan kerontokan rambut secara signifikan.

Dalam kasus ini, rambut rontok biasanya merupakan gejala awal yang disebabkan oleh beberapa kondisi penyakit tersebut.

***

Apakah kamu ingin menjadi salah satu pembaca yang bisa mengikuti berbagai event menarik di Jualanbarang? Ayo bergabung dalam komunitas pembaca Jualanbarang B-Nation. Cara DAFTAR DI SINI!

Pilihan redaksi Sebelum Pasien Jalani Operasi, Harus Puasa Dulu, Ternyata Ini Alasannya! 5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Mengandung Sianida Alami, Ini Dampaknya Bagi Tubuh! 5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Pendengaran, Hindari Sekarang!

Regitha Mandasari Putri Suryana

JualanBarang adalah Toko Belanja Online dengan konsep One-stop Shopping.

Anda bisa membeli produk dan barang di sini secara mudah dan cepat tanpa harus daftar.



Sumber Link: Kunjungi website

.
Kunjungi: 5 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan yang Perlu Diketahui, Jangan Disepelekan!
.
🏢 Toko Belanja Online
.
#belanjaonline #dirumahaja #belanjadarirumah #onlineshop #belanjamurah #belanja #olshop #belanjaonlinemurah #bajumurah #olshopmurah #belanjahemat #tokoonlinemurah #bajumurah #perlengkapanbayi #jualanku
.